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Cinq Sans

5 hours ago

| 👉🏼Notre deuxième article de blog est en ligne 👩🏼‍💻
Savez-vous ce qui se cache derrière les sucres raffinés? 🍭

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Dans cet article, Marie vous explique tout à ce sujet et notamment comment elle a su les remplacer dans ses biscuits ! 🍪
(Retrouvez le lien de l’article en barre d’info)
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#sucresraffinés #blog #CinqSans #biscuits #healthyfood #nutrition #article #alternative #sucredecoco #amande ... See MoreSee Less

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Cinq Sans

2 days ago

🍉🥑🍓 Avec la chaleur de ces derniers jours, vous avez envie d'un apéro frais et léger ? 😋 Voilà quelques petites recettes idéales à partager 💚 ATTENTION on continue de respecter les gestes et distances de sécurité 🙏
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Marie vous confie aujourd’hui ses précieux conseils pour réaliser des pitas (que vous pourrez servir avec des poivrons grillés, du guacamole, du houmous) et une recette originale de soupe de pastèque aux fraises et pistaches ☀️👇🏼 •Pour les pains pita: -200g de farine (1/3 de farine de riz complète + 1/3 de farine de sarrasin + 1/3 d'arrow-root) - 1 CàC d'huile d'olive -1 CàC de levure sèche -100 ml d'eau tiède -1 pincée de sucre - 1 CàC de sel. Pour commencer, mélangez la levure et la pincée de sucre à l'eau tiède et laissez le levain se faire pendant 10 minutes. Mélangez tous les ingrédients et ajoutez le levain. Faites une boule de pâte et laisser lever pendant 1 heure. Divisez votre pâton en 4, étalez-les, et cuisez-les 5 minutes à la poêle à feu moyen (sans ajout de graisse)⏲ •Pour la soupe de pastèque : 1/4 de pastèque 🍉 + 2 CàC de confiture de fraise (@les_comtes_de_provence ) OU quelques fraises fraîches - 1 CàC de purée de pistache. Mettez tous les ingrédients dans le blender et mixez bien. Servez bien frais avec un peu de chantilly : Ici nous avons utilisé de la crème de coco fouettée 🥥
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Et vous en ce moment, quel est votre fruit de saison préféré? 😍
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Cinq Sans

4 days ago

✨La tradition chez CINQ SANS est de toujours accepter un apéro sain ! 🥕🧉
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Dans 1 mois tout pile c’est déjà l’été ! Et qui dit été, dit forcément apéro non ? 😎
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Alors pour ne plus culpabiliser🙅🏽‍♀️, on vous propose d’accompagner ce précieux moment de nos biscuits apéros ! 🤩
Ils sont sains, savoureux et 2 fois moins salés que la moyenne. Avec eux, plus besoin de boire des litres pour vous rafraîchir ! 👍🏼

#aperosain #été #tradition #sansculpabiliser #healthyfood #biscuits #snack #moinsdesel #savoureux ... See MoreSee Less

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