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Accueil / Temoignages / Bérangère Guesdon

Publié le 23 novembre 2017

Bérangère Guesdon

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Cinq Sans

1 week ago

💡Des bonnes barres de céréales maison 😋Un goûter maison 🏠 hyper rapide à faire, rassasiant et sain pour nos têtes blondes 👦👧(et aussi pour les grandes têtes blondes 👩👨) 😂..Ingrédients pour 12 barres :- 50g de millet soufflé (ou autres céréales 🌾 de votre choix)- 115g de beurre de cacahuète 🥜 (ici maison)- 100g de sirop d’érable- 90g de chocolat 🍫 (ici noir mais au choix selon le goût de vos enfants!)- 3/4 pincées de fleur de sel (optionnel).Méthode :- pesez tous les ingrédients.- dans une casserole, mettez à chauffer le beurre de cacahuète et le sirop d’érable pendant 2 minutes (attention c’est chaud!)- mélangez avec le millet soufflé - étalez dans un plat rectangulaire, tassez et mettez au congélateur pendant 15 minutes.- pendant ce temps faites fondre le chocolat à la casserole avec 2 cuillères à soupe d’eau🥄💦- étalez le chocolat fondu sur la préparation, saupoudrez de fleur de sel et mettez au frigo le temps que le chocolat durcisse légèrement (environ 15 minutes)- coupez des barres et…Régalez vous !!! 🤤..#recette #recettesaine #recipe #healthyrecipe #healthy #recettevegan #veganfood #vegan #sansgluten #sanslait #bio #organic #cinqsans #gouter #goutertime #goutersain #enfant ... See MoreSee Less

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Cinq Sans

2 weeks ago

💡idée recette apéro dînatoire 🫒Une mayonnaise végétale pour accompagner vos légumes 🍅 🥕🥒🫑 ! Hyper simple, hyper rapide et délicieuse 🤤 .Ingrédients :- haricots blancs en bocal, égouttés- 1 CaS de moutarde - 2 CaS d’huile d’olive- safran (quelques filaments)- 1 pincée de sel (optionnel).Méthode :Mettez tous les ingrédients dans le blender et mixer jusqu’à obtenir une belle texture crémeuse.C’est prêt 👍On vous souhaite à tous un bon apéro dînatoire ce soir 🫒🥂..#recette #recipe #recettevegan #veganrecipe #recettehealthy #recettesaine #recettegourmande #apero #aperodinatoire #mayonnaise #sansgluten #sansoeuf #cinqsans #diabete #cholesterol #diet ... See MoreSee Less

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Cinq Sans

2 weeks ago

Nous vous souhaitons un bon 1er mai et on croise le doigts 🤞 pour que ce petit brin de muguet vous porte bonheur cette année et les suivantes ! ... See MoreSee Less

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